Tre killar sprang Näsketestet
Jonathan, Alexander och Johan. 8.39 på Alex, 9.09 på Johan och 10.40 på
Jonathan vilket var nytt personbästa.
Jonathan passerar en trött Stefan
Träning vecka 19
Ti 10/5 18:00 Rullskidor klassiskt samling industriområdet
Ons 11/5 19:00 Hägglundsjoggen
Sönd 15/5 19:00 Löpträning Skyttis
/ Robert
Ons 11/5 19:00 Hägglundsjoggen
Sönd 15/5 19:00 Löpträning Skyttis
/ Robert
Träningar i Maj
Denna vecka kör vi 2 gemensamma med Hägglunds och en egen.
Tisdag 3/5 18:00 Cykling - löpning samling vid elljusspåret i Bredånger med cykel
Onsdag 4/5 19:00 Löpning intervall på Skyttis löparbana
Söndag 8/5 19:00 Löptest 3000 meter på Skyttis
/ Robert
Tisdag 3/5 18:00 Cykling - löpning samling vid elljusspåret i Bredånger med cykel
Onsdag 4/5 19:00 Löpning intervall på Skyttis löparbana
Söndag 8/5 19:00 Löptest 3000 meter på Skyttis
/ Robert
Nya träningstider
Tisdag 18.30
Torsdag 18.30
Torsdag 18.30
Dubbla läger hölls i helgen !
Nätra arrangerade två läger den gångna helgen, ett Ångermansläger för åldrarna 13-16 år och ett läger för de yngre åldrarna vid skidstugan. Det finns bilder i arkivet från lägret i Bredånger.
Stämningen var på topp !
Stämningen var på topp !
Inför lägret 16-17 Okt
Första träningspasset på Lördag är löpning för samtliga. Vid lunchen meddelar vi grupper för resterande pass. Vi kommer att ha 4 juniorer med oss på lägret som hjälper till med träningarna, Alexander Engström, Julia Nyström, Jackline Lockner och Sara Nordstrand. Roligt att de vill dela med sig av sina erfarenheter från skidgymnasiet.
Ser fram emot en rolig helg!
PS. Kom ihåg varma kläder eftersom det verkar bli kallt i helgen
/ Robert E
Ser fram emot en rolig helg!
PS. Kom ihåg varma kläder eftersom det verkar bli kallt i helgen
/ Robert E
Nya träningstider
Träningstider tillsvidare:
Tisdag: 18.00 Eljjusspåret för äldre gruppen, friidrott i Bjästa för yngre gruppen.
Torsdag: 18.00 Rullskidor Skyttis för äldre gruppen
Söndag: 15.00 Gympasalen i Bjästa
OBS: Kom ihåg att kommunterrängen börjar på Söndag i Husum 11.00
Tisdag: 18.00 Eljjusspåret för äldre gruppen, friidrott i Bjästa för yngre gruppen.
Torsdag: 18.00 Rullskidor Skyttis för äldre gruppen
Söndag: 15.00 Gympasalen i Bjästa
OBS: Kom ihåg att kommunterrängen börjar på Söndag i Husum 11.00
Näsketest i sommarvärmen
Några ungdomar testade backen uppför Näskeberget. Det blev många personbästan och imponerande tider.
Alex sog nytt rekord med 8.13
Olle putsade sitt rekord rejält, 9.05
Jonte sänkte 4 minuter till 11.39.
Lukas och Agnes Sondell gjorde också imponerande lopp liksom Elis Strömbäck.
10.16 på Lukas, 12.44 på Agnes och 10.51 på Elis.
Se rekordlistan under fliken tester!!!
Träningar
Vi tränar Tisdag och Torsdag 18.30
Klassiskt Tisdagar, skate Torsdagar
Inställt vid kallare än -15
Klassiskt Tisdagar, skate Torsdagar
Inställt vid kallare än -15
Träningar
Vi tränar Tisdag och Torsdag 18.30
Klassiskt Tisdagar, skate Torsdagar
Klassiskt Tisdagar, skate Torsdagar
Inställd träning
Ingen gympa 6/12
/Robert
/Robert
Träning 24/11
18.00 Samling i Åmynnet, stavgång. Ta med pannlampa och reflexväst
Träning Lördag 21/11
Vi kör ett skatepass rullskidor på Skyttis kl. 11.30, samling vid go-cart banan
Träning Torsdag 19/11
Löpning 18.00, samling i Åmynnet. Idag blir det bara snabbhet.
/Robert
/Robert
Träning Tisdag 17/11
Löpträning 18.00, samling i Åmynnet med reflexväst.
OBS! Tyvärr verkar lägret i Järvsjöby inte bli av, Lars-Gustav meddelar att det mesta i snöväg regnade bort i går.
OBS! Tyvärr verkar lägret i Järvsjöby inte bli av, Lars-Gustav meddelar att det mesta i snöväg regnade bort i går.
Vallaträff och träning
Tisdag 10/11 kl. 18.00 Vallaträff och löpträning vid elljusspåret i Bredånger.
Robert Åström berättar om SKIGOS vallor och utrustning.
Robert Åström berättar om SKIGOS vallor och utrustning.
Träningar v.45
Tisdag: 18.00 samling på Trumpetvägen, stavgång i pulkbacken
Torsdag: 18.00 samling på Trumpetvägen, löpning
Söndag: 17.00 Gympa med styrketräning
Någon typ av distanspass under helgen blir det också, meddelar detta på Torsdag.
/ Robert
Torsdag: 18.00 samling på Trumpetvägen, löpning
Söndag: 17.00 Gympa med styrketräning
Någon typ av distanspass under helgen blir det också, meddelar detta på Torsdag.
/ Robert
Träning Tisdag 27/10
Stavgång pulkbacken i Åmynnet, samling på Trumpetvägen 18.00, ta joggingskorna och stavar med er.
/ Robert
/ Robert
Träningar v 43
Tisdag 20/10 18.00 löpning, samling på Trumpetvägen i Åmynnet
Torsdag 22/10 19.00 kommunterräng löptävling på Skyttis för alla åldrar.
Lördag arbetsdag på elljusspåret
Söndag 11.00 Nätras kommunterrängtävling i Bredånger
Anmäl er också till träningsläger på snö i Järvsjöby 19-21 November, mer info kommer i ett mail från Åke. Meddela mig (Robert) om ni vill följa med.
Torsdag 22/10 19.00 kommunterräng löptävling på Skyttis för alla åldrar.
Lördag arbetsdag på elljusspåret
Söndag 11.00 Nätras kommunterrängtävling i Bredånger
Anmäl er också till träningsläger på snö i Järvsjöby 19-21 November, mer info kommer i ett mail från Åke. Meddela mig (Robert) om ni vill följa med.
Träningar v 42
Tisdag 13/10 18.00 Löpning samling hemma hos Robert
Onsdag 14/10 18.30 Rullskidor klassiskt på Skyttis
Torsdag 15/10 18.30 Rullskidor skate på Skyttis
Lördag och Söndag läger
Söndag innegympa 17.00
Onsdag 14/10 18.30 Rullskidor klassiskt på Skyttis
Torsdag 15/10 18.30 Rullskidor skate på Skyttis
Lördag och Söndag läger
Söndag innegympa 17.00
