Träningar v.35

Tisdag kommer några stycken att åka rullskidor 18.30 på industriområdet
Onsdag löpträning på elljusspåret 18.30
Fredag-lördag Ångermanlandsläger i Remsle, anmäl er ni som ska åka.
Söndag 11.00 löptur på Nätra fjällskog tillsammans med Hägglunds(samling vid Håkan Wickbergs stuga)
Man kan välja på kortare eller längra tur.
/ Robert

Träning Onsdag

Kom ihåg att vi kör igång träningarna Onsdag den 19/8 på elljusspåret i Bredånger,
/ Robert

Alex slog Johans rekord !!

Dagen innan Alex flyttar till Åsarna var han sugen att utmana Johans rekord på 2 varv elljusspåret.(5,6km). Han lyckades med endast 3 sekunders marginal. Nya rekordtiden 20.34 . Dags för Johan att göra ett nytt försök???
/ Robert                 (Se fliken sommarträning)

Onsdag 12/8 rullskidor Skyttis

Vi samlas 18.00 vid Hägglunds vallabod för klassisk träning. Stak-test och teknikträning.
 
/ Robert

HK-Marathon

Flera Nätra-åkare var och sprang i helgen. Elis och Patricia sprang mini-maran, Elis spurtade som en demon sista biten och slutade 2:a på en kanontid. Alex, Jackline och Olle sprang kvartsmaran. Alex blev 5:a efter ett starkt lopp. Olle och Jackline följdes i stort sett hela vägen och sprang in strax under 46 minuter. Jackline vann damklassen.

 
Elis i slutspurten i minimaran.


Alex med någon kilometer kvar.

Rullskidor Onsdag

Vi kör ett rullskidpass 18.00 på Skyttis på Onsdag 5/8 tillsammans med Hägglunds. Vi kör skate och samlas vid vallaboden.
/ Robert

RSS 2.0