Näsketestet - Rekord!!!
/ Robert
ÅRSMÖTE
Årsmötet hålls måndag 22/9 kl. 18.00 i skidstugan. Sedvanliga årsmötesförhandlingar och fika. Alla medlemmar hälsas härmed välkomna.
/Åke
ARBETSDAG LÖRDAG 13/9
Regnet för ett par veckor sedan förstörde spåret ordentlig. Därför har vi lejt Andreas Persson ( Perssons Alltjänst) till att åtgärda skadorna på spåret. I mån av tid kommer han ävan att göra förbättringar. Plocka bort stenar, dika ur och fylla på material. Förhoppningsvis kan vi också sätta upp stolpen på 800-meters spåret.
Lelle kommer också att ha en traktor där så han kan köra ut bark och spån där det behövs.
Bra att ha med sig är skottkärror, röjsågar, spadar,krattor och yxor.
Det är bra ju fler som kan hjälpa till,även barn. Spåret är just nu i riktigt dåligt skick. Många som vrickar sig på grund av ojämnt underlag.
Vi startar 09.00 på Lördag morgon
/ Robert
Lyckat träningsläger
Kommer någon vika ner sig???
VI vill tacka alla deltagare som var med på vårat träningläger. Alla har gett järnet hela helgen. Vi vill även tacka Jonathan Björnler från Höga Kusten cykel för sin medverkan. Kom även ihåg Jonathans erbjudande, alla lägerdeltagare kan handla en vara i hans butik till halva priset under 2008.
Bilder finns i bildarkivet, fler kommer under veckan, listan för Näsketestet finns under kategorin sommarträning.
Ps. Någon glömde ett par adidas skor. Dessa finns hemma hos mig Robert Engström tel 070-2487846.
Stenhård Ramviksduell.
/ Robert
Profiler
1. Namn ?
2. Födelseår ?
3. Favoritmat ?
4. Favoritdryck ?
5. Favorit TV-program ?
6. Vilket lopp/prestation är du mest nöjd med ?
7. Hur mycket tränar du per vecka ungefär ?
8. Vad vill du bli bättre på inom skidåkningen ?
9. Vilken tävling tycker du är roligast ?
10. Har du någon idol ?
Mejla till [email protected]
Kommentera bilderna i bildarkivet
Sen går ni bara in på något album, väljer en bild. Under bilden kan ni skriva eran kommentar.
/ Alex
Näthandla via klubbens hemsida!
Genom att klicka på länken "sponsorhuset" i högerkanten kommer ni till en näthandelssida med en uppsjö av olika butiker. Där kan man göra allt från att tanka mobilen till att köpa resor, böcker, sportutustning eller kanske något från Jula postorder till företagens normala priser. Det fina i kråksången är att varje gång någon handlar via den sidan så betalar det aktuella företaget pengar till Nätra SK, i en fall en fast summa, i andra fall procent på beloppet.
Nu kan vi alltså stödja föreningen ekonomiskt utan att det kostar oss något, en perfekt lösning!
/Åke
Röjning
/ Robert
Film
Kolla in filmen som finns på filmarkivet, eller bara klicka här:
http://www.youtube.com/watch?v=RY4l0V8rMgc
Arbetsdagen
Arbetsdag Lördag 10/5
Vi tänkte ha en arbetsdag på Lördag vid elljusspåret, dels rusta upp det befintliga spåret och planera vår skicrossbana. Tid mellan 11.00 och 15.00. Kanske kan ni i alla fall vara med en del av tiden.
Saker att göra: - Förbättra underlaget på spåret
- Planera skicrossbana
- Belysning elljusspår
- Diken längs spåret
- Bygga enkla styrketräningsredskap vid skidstugan
Saker som behövs: - Grävare
- Traktor
- Jord, grus och bark eller spån
- Spadar, krattor, yxor, spett m.m
- Brädor, stockar
Mvh Robert
Träning 20/3 (Skärtorsdag)
/Åke
Junsele / Rossön
/Åke
SUIF-skidan inställt!
/Åke
Kalle Anka Riksfinalen live
Det krävs dock en uppkoppling på minst 0,5Mb/s för att det ska funka någorlunda. Ju snabbare uppkoppling ju bättre kommer det bli.
Kalle Anka Cup:
http://www.kalleankacup.se/
Svegs IK:
http://www2.herjedalen.se/skola/program/lskidor/
Köp & Sälj
/ Alex
Filmer
Nu är det såhär, alla vill kanske inte vara med på film. Därför bör alla som vill vara med på film skicka ett mejl till [email protected] och skriva att ni godkänner att vara med på film. Godkänner ni inte det kan ni gärna skicka ett mejl endå så man vet att ni har läst det.
Så om du som förälder läser det här fråga dina skidåkande barn om de vill vara med på film och skicka sedan mejlet. Dom som inte godkänner detta kommer heller inte att vara med på videoarkivet.
/ Alex
Mitt-ski i Härnösand
/Åke
PARADISBADET
/ Robert
Sommarträning
Vågar du ställa upp på Nätras tidstester i sommar ? Här följer 2 olika tester som är öppet för alla (inte bara Nätramedlemmar) att prova, skicka dina tider och ditt namn till [email protected] om du platsar på topp 10 listan.
Näsketestet:
Vägbeskrivning: http://www.gmap-pedometer.com/?r=1607274
Rekord killar:
1. Alexander Engström, 8.44.
2. Robert Engström, 10.30
3. Patrik Vestin, 11.11
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Rekord tjejer:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Eljusspåret:
På det här testet springer du två varv på 2,8 km spåret på Bredångers eljusspår. Start och mål vid flaggstången utanför klubbstugan.
Rekord killar:
1. Alexander Engström, 22.05
2. Jonatan Björnler, 22.15
3. Robert Engström, 24.42
4. Patrik Vestin, 25.14
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Rekord tjejer:
1. Jackline Lockner, 23.55
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.