Tisd  6/10 18.00 löpning elljusspåret
Onsd 7/10  18.30 rullskidor skate Skyttis med Hägglunds, Emil Gyllroth visar 4:ans och 5:ans växel
Fredag 9/10 17.00 Rullskidor klassiskt på Skyttis med Storuman
Lördag  Två träningar rullskidor tillsammans med Storuman 10.00 skate och 15.00 klassiskt
Söndag En träning skate tillsammans med Storuman 10.00
             17.00 Innegympa i Bjästas gymnastiksal för alla.

Tisdag 29/9  18.00 löpning elljusspåret Bredånger
Onsdag 30/9    18.00 rullskidor klassiskt Skyttis
Torsdag 1/10  18.00 rullskidor skate Skyttis

Samling vid vallaboden på Skyttis vid rullskidor

OBS ! Gympasalen är bokad Söndagar mellan 17.00-19.00 från och med 11/10

Mvh Robert

Måndag 18.30 rullskidor klassiskt industriområdet

Onsdag 18.30 löpning elljusspåret Bredånger

Knattegruppen hade under lördagen träningsläger med massor av aktiviteter. Friidrott, lekar och orientering. Linda och Lelle gjorde ett superjobb med mat och roliga aktiviteter.


Stafett med häckar var ett roligt inslag


/ Robert

Onsdag 18.30 löpning vid elljusspåret.
Söndag 11.00 orientering med Hägglunds(distanspass) Samling vallaboden Skyttis

/ Robert

Tisdag kommer några stycken att åka rullskidor 18.30 på industriområdet
Onsdag löpträning på elljusspåret 18.30
Fredag-lördag Ångermanlandsläger i Remsle, anmäl er ni som ska åka.
Söndag 11.00 löptur på Nätra fjällskog tillsammans med Hägglunds(samling vid Håkan Wickbergs stuga)
Man kan välja på kortare eller längra tur.
/ Robert

Kom ihåg att vi kör igång träningarna Onsdag den 19/8 på elljusspåret i Bredånger,
/ Robert

Vi samlas 18.00 vid Hägglunds vallabod för klassisk träning. Stak-test och teknikträning.
 
/ Robert

Vi kör ett rullskidpass 18.00 på Skyttis på Onsdag 5/8 tillsammans med Hägglunds. Vi kör skate och samlas vid vallaboden.
/ Robert

Sanna var grön i ansiktet efter 8 varv uppför apberget.


Alex, Olle och Elis körde dueller

Klubbens träningar kör igång Måndag 10 Augusti vid elljusspåret i Bredånger 18.30. Både för äldre och yngre gruppen.

/ Robert

Efter en underbar säsongsavslutning i Bruksvallarna med underbar skidåkning och fina tävlingsresultat så drar vi igång några gemensamma träningspass.

Onsdagar - Hägglundsjoggen, så många som möjligt deltar
Lördagar 11.00 blandade distanspass i två grupper beroende på ålder, första nu på Lördag, samling vid skidstugan i Bredånger. Då delar jag också ut individuella träningsprogram för sommaren.

Testa gärna Näsketestet och tidstestet på elljusspåret nån gång då och då.

Ps: Bilder och kommentarer från Hägglundsjoggen kommer att presenteras så mycket som möjligt.

Vi åker klassiskt på Nätrafjället ikväll. Samling vid Hinnsjöstugan 18.30. Spåren kommer att prepareras under dagen och kommer att vara i perfekt skick enligt spåransvarige Rune Östman.
/ Robert

Pistmaskinen är fixad och Åke preparerar underlaget imorgon. Vi tränar skate 18.30
/ Robert

Träning 18.30 idag tisdag, klassiskt

Klassiskt 18.30

Alex, Stefan, Jackline och Johan tar klassiska skidorna. Övriga skate.
Vi börjar som vanligt 18.30
/ Robert

Skate 18.30 för de som vill trotsa kylan.

/Robert

Skate 18.30

Klassiska spåren är preparerade, träning klassiskt 18.30

Skateträning 18.30. Varma kläder kommer att behövas.
/ Robert